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ヨガ＆ゲルマニウム
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2008/07/31(Thu)
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今月のヨガは皆勤賞です
 ブラボ〜  久々の皆勤賞だわ  皆勤賞のご褒美に(!?) ヨガが終わってからゲルマニウム温浴もやってきちゃいました  私が通っているフィットネスクラブでは ジムの他に �．殴襯泪縫Ε燹�タラソテラピー ��岩盤浴 ��マッサージ （※すべて有料です） の施設が併設されています  しかも会員価格で利用ができちゃうのです  さらに！！ ゲルマ＆タラソはランチタイムサービスとやらで １コイン（５００円）でできるのです  ゲルマでビッショリ汗をかいて 終わってからはマッサージチェア（無料）でクールダウン  今日はちょっぴり贅沢な１日でございました   |
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ベジッシュ
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2008/07/29(Tue)
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第１弾はトマーテで、
第2弾はベジーテで、 第3弾は･･･ ベジッシュ   トマーテとベジーテはどちらも炭酸は入っていなかったけど このベジッシュは炭酸が入っていて 果物の味が強いです  ただ･･･ ダンナの飲んでるビールと比べて （←スーパードライ派） エネルギーは高いし糖質も多い､､､  なんだかショックだわ  調子に乗って平日に飲んでしまい 予想通り(!?)グデングデン＆ウダウダになり 片付けが止まってしまいました  やっぱり飲む時は週末にしなきゃね |
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脱出！！
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2008/07/26(Sat)
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暑い！！
朝からキュ〜ンと気温が上がって､､､ 暑すぎる！！ そんな日は 脱出しましょ〜  買い物は明日にして 今日は久々の･･･ マン喫で〜す  （←マンガ喫茶ね）ドリンク飲み放題だしぃ〜 （←4杯ほど･･･） エアコン効いて心地いいしぃ〜 雑誌も読めるしぃ〜 最高  ただ､､､ 家に帰った時にあの蒸し暑い部屋に入るのが 恐い･･･ |
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バタバタ､､､
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2008/07/25(Fri)
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今日は予定が盛りだくさんで
大忙しでした 出かけるまで洗濯して掃除してから 10時に友達とショッピングセンターに出掛けて、帰ってきてお昼食べて 13時からジム＆ダンスエアロに行き、また帰ってきてシャワーを浴びて 16時からクリニックに行って、スーパーで買い物をして 帰ってきました､､、 たまたま予定が重なってしまい 大忙しな1日でした  今日はよく寝れるぞ〜（笑） |
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ヨガ
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2008/07/24(Thu)
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今月は順調に毎週ヨガに行っておします
夏休みに入ったこともあり 生徒さんはいつもの半数くらい・・・ ジムエリアもなんだか少なくて 寂しい お子さんがいらっしゃる方は7･8月は休会される方た多いそうです ヨガで仲良くしているお友達も只今休会中です しゃべり相手も減ってしまい ただでさえ昼間は人が少ないのに 寂しさ倍増です 早く夏休み終わらないかな〜 （←子供に怒られそう､､､） |
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桃
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2008/07/21(Mon)
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先週からよく荷物が届きます
 お中元だったり 母からだったり ダンナの実家から野菜が届いたり 通販もあったり､､､ ほぼ1日おきで宅配便のお兄さんとお会いします（笑） そんな中、 今日思いがけない物が届きました   親戚から桃が届きました〜 祖父が岡山出身ということもあり 今シーズンの桃を送ってくれました おじちゃん、おばちゃん、ありがとう〜 甘くて 柔らかくて 水水しくて おいしゅうございました  |
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応援♪
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2008/07/20(Sun)
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私の母がやっているダンスの競技会が三重で開催されると聞き
ダンナと応援に行ってきました  （中部ダンススポーツフェスティバルin三重） 母はスタンダードのＢ級クラスで 今年中にA級クラスに上がれるかどうかってとこまできているようです Ａ級クラスの人が踊れるのは「アマチュア・オープン」というセクションのみ D・C・B級は出場できるセクションも種目も多く予選も多いので 勝ち進めば何回か踊る姿を見るコトができます が、 レベルが上に行けば行くほど踊る種目も回数も減ってしまうので 今年中にしっかり見ておかなきゃと思い応援に行ってきました  Ｂ級クラスのセクションでは音を外してしまったらしく2次予選で敗退  いつもは決勝まで残るのに･･･ こういう日もあるのね  A級を目指すために「アマチュア・オープン」にも出場するのだけど 自分たちはまだB級なのでということで 気負いし過ぎず楽しんで踊れたようです （←座ってる私たちの方見て笑ってるし） 今回は残念な結果に終わったけど 上を目指す以上はそういうコトもあるよね 今年中にA級になれるように 母よ！がんばってね  （←相変わらずタフな母です）で、 母の応援は終わってしまったけど せっかくなのでプロの踊りを見て帰りました ラテン・プロ  ラテン・プロ  スタンダードとは違って 踊りと衣装と化粧が､､､ ど派手 やっぱりプロだな〜 踊りも衣装も表情も 見せる見せる  こっちまでテンション上がるわ〜 お金を払って見る価値ありです！！ 来月は実家の近くのホールで開催されるので また見に行っちゃおうかしら？？  |
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乾杯！！
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2008/07/19(Sat)
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暑い！！
こう暑いと・・・ こんな私でもさすがに （←1本で酔う人） 飲みたくなる  今日から3連休だしぃ〜 とくに予定もないしぃ〜 飲んじゃいますか？？ ってコトで、 乾杯〜   スーパーで魚長の「穴子にぎり＆巻き寿司」につられ つまみを買って帰り 今夜はダンナと二人で飲み会です もちろん自宅で  （←すぐ眠くなる人）久しぶりに飲むお酒は おいしいね〜 ご飯作らなくていいし 明日も明後日も休みだし 贅沢だわ   |
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ちょっと京都まで･･･
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2008/07/18(Fri)
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京都の姉の家までちょっと遊びに行ってきました
いつも近鉄特急で京都まで行っていましたが 新名神がつながったので 高速バスに乗ってみました  新名神を走るのは初めてだったし 自分の運転じゃないから シャッターチャンス♪と思ってたのに･･･ あいにくの雨でした  信楽から草津に抜けるまで どしゃ降りです なので､､､ 大人しくバスに乗っていました （←音楽鑑賞中♪） 京都に予定通りの時刻に到着しJRに乗り換えです  今日私が遊びに行く事は子供たちにはサプライズでした どんな反応で迎えてくれるのか楽しみ 姉宅に到着してチャイムを鳴らし 私の顔が見えると きょとんとしたあき（姪・妹）の顔が､､､ あき  初めは恥ずかしがって抱っこさせてくれなかったけど 少しずつ慣れてきて 最終的にはベッタリくっついてきてくれました が､､､ 暑いんですけどぉ 今日は終業式なので ゆきは（姪・姉）幼稚園がお昼までです 帰ってきて「おかえり〜」と迎えると ゆき：「なんで、○○子姉ちゃんがいるの？？」 と･･･ ゆき  ええぇぇっっ そんな反応ですか･･･  もっと、 「きゃ〜！」 とか、 「来てくれてありがとう〜！」 とか、 「うれしぃ〜！」 とか、 ないの？ まぁいいけど （←ちょっと寂しい）一緒にお昼を食べてから 再び子供達と遊びました （←「遊ばれた」と言った方が正しいかと） カルタをしたり パズルをしたり お店屋さんごっこをしたり､､､ 途中で夕飯用のミニトマトを収穫しにベランダへ 収穫中  採れました  おやつをガッツリいただき 夕飯もしっかりいただき 食べっ放しでした（笑） 姉上 ご馳走様でした （作らせてばかりでごめんなさい） あっという間に時間は過ぎてしまうのよね  そろそろ帰ろうとした頃 あきが寂しそうにしてました お姉ちゃんも寂しいよ〜 お別れに最後のショット  ちょっと前にゆきが変顔やっていて卒業したかと思ったら 今度はあきが・・・ おかしすぎる  またね〜  また来月帰省の時に遊んでね |
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新作！！
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2008/07/17(Thu)
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明日はダンナより先に出かけるので
朝ご飯用のパンを作りました  いつも食パンだけど 簡単に食べられる惣菜パンを作りました 左上・コーンマヨ、右上・ハムチーズ  下・ウインナーロール 本屋に行っては立ち読みをして （←買え！！） 具の内容や形を勉強して （←立ち読みしただけ） この形＆具材で作るのは 初チャレンジです あとは味だな･･･ ダンナよ！ テーブルに置いておくから 明日の朝食べて行ってね〜 |
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デート♪
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2008/07/15(Tue)
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せっかく名古屋へ出るので
用事ついでに 母とデートしてきました  レッスン帰りの母と合流して まずは腹ごしらえ  12時回ってしまったので きっとどこも混んでると思うので 少し穴場のお店へ､､､ ルーセントアベニューを歩き ルーセントタワーのここへ  ほっこり  名駅の中心から少し離れてることもあり 混み合うこともなく すんなり座れました おソバのランチ  お腹は満たされたけど まだまだ話はつきないので・・・ 場所をかえることに あちこちお店を覗きながら 最終的には「Afternoon Tea」になりました  お茶だけしようと思ったけど おいしそうな写真につられ 母と二人で半分こにしました  店員さんに 「もうひとつフォークをもらうように頼まなきゃ､､､」 と待っていたら ちゃんと2本用意されてました あれ？ 話し聞こえてたのかな？ それとも二人で食べるオーラが出てたのかしら？  久しぶりに生クリームのついた『ケーキ』を食べた二人は （←どちらかというと和菓子派） 「おいしいね〜♪おいしいね〜♪」と連呼して 一瞬にして食べ終わりました（笑） いっぱいおしゃべりできて 用事もできて いつもの粉の買出しもできて （←パン用の粉） 久しぶりに街中へ出れて 満足です  今度はいつ行こうかしら？？（笑） |
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鮎づくし
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2008/07/12(Sat)
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あるタウン誌を見て
お昼ご飯を食べにドライブへ行ってきました  車を走らせること2時間弱､､､ ここはどこ？ と言いたくなるのほどの山奥です･･･（笑） 清流茶屋・1  清流茶屋・2  この「清流茶屋」（大台町）は夏季限定営業で宮川上流漁業共同組合がやっている 鮎料理を気軽に楽しめるお店です 茶屋のすぐ下の清流で鮎つりもできますょ  さて、ご飯ご飯 清流定食  あゆその1・塩焼き  頭からガブリッといただきました あゆその2・フライ  またまた頭からガブリッといただきました 頭も骨もバリバリ食べられて カルシウム満点〜 お次は珍しい鮎のお刺身 鮎のお刺身  コリコリとして身がしっかりしてます 臭みもなく おいしゅうございました 食後は川におりて遊んでしまった   川の水は冷たすぎずぬるすぎず・・・ 入っちゃえ〜 （←足だけです） ひょいひょいと渡るダンナに続いて川に入ると、、、 流される〜 見た目より 流れは速いし･･･ 深いし･･･ ヌルヌル滑るし･･･ へっぴり腰になりながらなんとかたどり着いたけど 行ったからには戻らないといけないのよね 行くんじゃなかったわ  水面を足ででジャブジャブしたり 石を投げて遊んだり 童心にかえって遊んだ二人なのでした |
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ダンスエアロ
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2008/07/11(Fri)
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かなり久しぶりのダンスエアロです､､､
一体いつ以来でしょうか･･･（笑） 時間になり いつものポジュションに立ったら 先生に 「あれ！？」 と言われてしまった･･･ ははははは･･･  随分とご無沙汰でした さらに常連さんたちにも 「お待ちしてました〜」 と言われ･･･ 体調がイマイチだったり 予定が入ったりで 最近ダンスエアロは休みがちでしてね  今月もこの後どうなるかは 不明です が､､､ がんばります 【今日の夕飯】 笑えるほどに老人食だぁ〜（笑）でも、魚の開きは大好きなのでいいってことで・・・ あじの開き  小松菜の炒め煮  きのこと根菜の味噌汁  |
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2周年！！
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2008/07/10(Thu)
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気がつけば､､､三重に来て2年経ちました
もう  なのか･･･ まだ なのか･･･ なんだか5年位住んでるような気がするんですけど（笑） 今年は転勤がなくてホッとしました 次の転勤は 来年か･･･ それとも 再来年か・・・ どちらにしてもこちらにいる間に悔いのないように『三重』を 満喫せねば 【今日の夕飯】 あるTV番組で「おいしそうだな〜」と思いチャレンジしてみました！！ダンナも気に入ったようです♪ カレーあんかけかた焼きそば  トマトとしらすの和風サラダ  わかめスープ  |
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ちょっとそこまで・・・
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2008/07/09(Wed)
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朝ザァザァ〜と強い雨が降った後
空が明るくなってきたので いつもの思いつきドライブで ちょっとそこまで､､､ ダンナとお昼ご飯を食べに(!?)おかげ横丁へ行ってきました  とりあえずお腹が空いてたまらないので お参りの前に腹ごしらえを・・・ （←バチあたり） 豚捨でコロッケと串かつをパクリッ 豚捨  コロッケ  お次はひゅろうずをパクリッ （←ダンナはチーズ棒） ひゅろうず  揚げ物が続いたのでお口直しに きゅうりの浅漬けをパクリッ ちょっと早いけど､､､デザートをいただくことに 赤福本店  赤福氷が食べたかったけど 空が少し曇ってしまい キンキンンに冷えた氷を食べきる自信がなくなり断念 赤福  お腹が満たされたので お参りに行く事に （←順番逆だょ､､､）いつもは休日に行ってたから あっちもこっちも人だらけでぶつかりあったり 好きなアングルで写真が撮れなかったり・・・  右側通行の橋もどこを歩いても人とぶつからないし、  少なっ！！  本殿前の石段も､､､ 少なっ！！ 思い立って来れる距離で 空いてる平日に来れるなんて 贅沢だわ  お参りが終わり まだ少しお腹に入りそうなので （←まだ食うか！？） ところてん  とろこてんをいただき、 帰る途中で「ひもの塾」で試食のうるめいわしを1匹いただき （←贅沢っ！！） おとうふソフトクリームをいただき （←キッズサイズです） 食べきれないのでドーナツをは土産にしました  うの花ドーナツ  まだ食べたいけど これ以上食べると夕はが食べられないので これにて 本日終了 またお昼ご飯食べがてら行こうね 今度は「赤福氷」食べるぞ！！ 【今日の夕飯】 お土産で買って帰った「さんま寿司」が今日の夕飯になりました（笑) さんま寿司  切干大根の酢の物  あおさの味噌汁  |
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衝突事故！！
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2008/07/08(Tue)
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私がやってしまったわけではなく
衝突事故の直後に出くわしただけです､､､ 午前中の用事の後に火曜特売で買い物をして家に帰る途中 自宅の近くを走る国道のとある交差点で トラックと軽自動車の衝突事故の現場を横断しました ちょうど右折レーンで右折待ちをしている時に 不自然な位置に停車している2台の車を見かけて 「なんてジャマな車なんだ！！」 と思ってたら､､､ どうやら事故現場でした トラックは右うしろがグッシャリ 軽自動車は運転席がグッシャリ 幸いけが人は出ていないようでしたが 車は動かないようでレッカー車がきていました しかも事故現場の目の前には 交番が･･･ そんなとこで事故しなくてもいいのにね  事故現場を見て気持ちが引き締まりました 自分もいつどこで事故するかもしれないしされるかもしれないもんね これからも安全運転を心がけましょう 【今日の夕飯】 毎週火曜日は魚の日と決めております､､､今日は私の好きなイワシです！今年のアサリは身がしっかり詰まってます♪ イワシの梅煮  あさりの味噌汁  もずく  |
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限定モノには弱い･･･
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2008/07/06(Sun)
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限定モノには弱い私
土曜日に行った沖縄料理のお店【花花】で つい手がのびてしまった､､､ 沖縄限定のお菓子  別に沖縄に行ったわけじゃないんだけど・・・ ＜限定＞と書いてあると弱いんだな〜（笑） シークワーサーのガムは意外と酸っぱかったょ ハイチュウはこれから食べま〜す |
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花花
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2008/07/05(Sat)
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今日の夕飯は外食してきました
（←珍しい・・・）沖縄好きのダンナが 「行きたい！！」と言っていた沖縄料理のお店【花花】  花花  沖縄料理は使ってある素材がおもしろい上に おいしいから好き まずはコレから､､､ ジーマーミー豆腐  きゅうりとミミガーの酢の物 私はミミガーのコリコリした食感が好き ゴーヤーチャンプル  我が家ではゴーヤーチャンプルを作る時 本格的にポーク缶（SPAM）を使いますょ 塩味がたまらなくいい グルクンの唐揚げ  しっかり揚げてあり しっかり味付けしたあったので 骨までバリバリいただきました ラフテー  昔は軟骨とか脂身って苦手だったけどいつのまにか好きになって 今では､､､ コラーゲン コラーゲンと喜んで食べてます（笑） た〜んと食べておきながら やっぱりデザートを食べる別腹はあるようで、、、 黒糖わらびもち  あぁああああぁぁぁぁっぁ〜 幸せ ご飯作らなくていいし 片付けなくていいし なんてったって おいしい料理が食べられて 満足です |
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お世話になります♪
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2008/07/03(Thu)
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更新の時期になりました
年間購読しているESSE  これからまた1年お世話になります 更新したらオマケもついてきました ラッキ〜 去年は長財布でその前はデカバック 結構このオマケに弱いのかも･･･（笑） 他には､､､ オレンジページやレタスクラブを本屋さんで立ち読みして 気になる内容の時には買ってます 毎日の夕飯のおかずが単調になってくるので 時々雑誌から新ネタを仕入れているわけです ファッション誌はほとんど興味なく主婦向け雑誌ばかり読んでま〜す  【今日の夕飯】 暑くなってくるとコッテリしたものが欲しくなるけど、アッサリしたものも欲しくなります！！で、今日はアッサリ系の豚しゃぶサラダです♪ 豚しゃぶサラダ  ひき肉とじゃがいもの梅炒め   |
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五代目
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2008/07/01(Tue)
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ついに五代目を迎えることになりました
  私は昼間はコンタクトなので朝＆夜がメガネっ娘です ちょうど黒目のあたりのレンズに傷がついてしまい 見えるには見えるのですが キョロキョロとするとボヤ〜と白く見えてしまい･･･ 四代目は確か8年前に作ったような・・・ そりゃ傷もいくし見えなくなるはずだわ〜 今までのメガネはコンタクトの代用という扱いで 金ブチだったり黒ブチだったりフレーム無しだったりの 普通のメガネだったのですが 今回は普段もメガネで歩けるようにと 少し冒険してみました これからはたまにメガネっ子で出歩くと思うので 気付いてね〜 【今日の夕飯】 エリンギ好きな我が家♪でも食べ方のレパートリーは少ない､､､ちょうど美容院で読んだ雑誌にエリンギのレシピが載っていたので作ってみましたょ〜チーズがなかなかのアクセントでおいしかった☆ エリンギと豚肉の梅チーズ巻き  水菜と人参の胡麻和え  |
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